Cours de Natation Adultes - vendredi

Service Description

Nos cours de natation pour adultes s’adaptent à tous les niveaux et objectifs : Débutants : Pour ceux qui ne savent pas nager, ce niveau met l'accent sur les bases de la natation, la maîtrise de soi et la confiance dans l'eau, avec un focus sur la flottaison, la respiration et la bonne posture. Intermédiaires : Destiné aux nageurs à l’aise dans l’eau et connaissant les bases du crawl et de la nage sur le dos. Ce niveau perfectionne les techniques tout en améliorant l’endurance et la confiance. Avancés : Pour les nageurs capables de parcourir une longueur à vitesse lente ou moyenne, avec une introduction à la brasse et des exercices pour renforcer endurance, vitesse et style de nage. Experts : Conçu pour ceux qui nagent des longueurs à vitesse moyenne ou rapide et qui maîtrisent le crawl, la nage sur le dos, la brasse et les bases du papillon, avec un focus sur la performance et l’autonomie. Que vous soyez débutant ou expert, nos entraîneurs qualifiés sont là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs!